1、 保持使用电脑房间的通风，要使笔记本尽快散热， 就一定要使房间的空气流通顺畅。
2、 及时清理笔记本出风口灰尘，不要让东西堵住笔记本的出风口。注意不要在棉织物上使用笔记本，比如床上，因为软垫会堵塞笔记本的出风口，使笔记本无法散热而导致温度迅速升高。
3、网上有很多笔记本散热底座，散热效果还不错，可购买使用。
4、开空调降低室内温度,也可以使用笔记本电脑迅速降温。
5、 空调不方便就买个外置的USB小风扇并且使用独立电源供电，风扇一定要顺着散热孔的方向吹，使笔记本升高的温度降下来。
6、 在外出差无以上采取的措施时，我们可以用其他物品垫高笔记本，使笔记本底部带来更好的空气流通，更快的带走笔记本热量。
7、 当然最直接、最有效的方法就是在长时间使用笔记本后，自己休息一下眼睛放松一下身体，适当的休息，暂停笔记本的使用，让笔记本升高的温度降下来。
