偏头疼的穴位按摩疗法

1、戒烟，烟会使你兴奋，这会降低穴位的感受，必须戒。

2、戒酒，治疗期间，绝对不可饮酒，否则必反复。

3、戒辛辣，油腻，以清淡饮食为主。

4、做到以上三步，下边就可以开始穴位按摩，选择疼痛发作时按摩，效果最好！1，太阳穴。2，百会穴。3，风池穴。4，痛点叩击。每个穴位点按摩几分钟，症状减轻即可。以后逐渐的根据疼痛程度，可以调整按摩的强度。