春季如何给孩子补钙

1、       首先，营养要均衡。春节是补钙的好时期，可以给孩子多添加含钙高的食物，例如牛奶、豆类、虾皮、鱼类等等

2、      多晒太阳，春季的太阳不伤人，多带孩子去户外活动一下，游玩的同时，就可以达到晒太阳的目的了！

3、       相信大多数家长，给孩子补钙的目的是让孩子长个，如果是这样，那么跳绳也是不错的选择。