南瓜燕麦小米粥

 时间:2024-11-08 03:28:32

1、取适量的小米,淘洗干净后浸泡一会。南瓜去皮洗净后切成丁。准备好燕麦片(即食)、枸杞、冰糖。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入小米,搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢煮10分钟左右后加入南瓜,换大火煮开一会后继续中小火煮至南瓜熟透。这时加入适量的燕麦片,搅拌均匀。待煮3分钟后加入枸杞,搅拌一下。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥

3、最后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以盛入碗中开吃了。

南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥南瓜燕麦小米粥
  • 如何正确地吃梅州柚子
  • 赚钱个人怎样用视频赚钱
  • 感冒咳嗽的饮食
  • 干洗店的设备是如何配置的
  • 如何管理好销售团队
  • 热门搜索
    中秋手抄报 关于文明的手抄报 禁毒防艾手抄报 爱国卫生手抄报 健康饮食手抄报 防火手抄报简单又漂亮 消防手抄报大全 抗美援朝手抄报 朝花夕拾手抄报 一二年级安全手抄报