1、跟一般工作族不同，我们上班的时间有些混乱，夜班通常整晚都不能休息，白班也要看科室的情况，没有特殊情况了才能下班，有时候有突发紧急情况时，要第一时间到岗位，所以早睡这方面我真的是做不到，但我只要不上班，一有时间我就躺床上补觉。
2、吃饭我们这边还可以，虽然不是那么好吃吧，由于我们属于医院的食堂。很多住院病人都会来这里吃，所以饭菜不油腻，也不辣，比较清淡，也比较适合我。平时我还会吃些维生素C，还有海藻植物硒，提高免疫力的。
3、内衣这个不管再累我都会手洗，而且要提醒大家一点，脱下的内衣要第一时间清洗，否则放在那里最容易滋生细菌了，对身体也是很不好的，洗过之后一定要在阳光下晾晒，晾干后要记得及时收到衣柜。
