1、准备食材，蛋白可以放冰箱冷冻一会儿，火龙果打泥过筛去掉籽
2、奶粉加雁距舍玉米淀粉
3、混合均匀
4、倒进火龙果泥，搅拌均匀
5、打发蛋白，冷冻到有冰茬就行，不用太硬
6、如果放砂糖的话可以现在就放进去，不放的话就忽略
7、打发到提起打蛋头有一个小尖峰就行
8、将三分之一蛋白倒入火龙果液翻拌均匀
9、再倒眠兼回剩余的蛋白中
10、同样翻拌均匀，注意是翻拌，不能胡乱搅拌哟
11、翻拌好的溶豆糊不具备流动性，附着在刮刀上不容易掉落，此时烤箱预热，上下火100度
12、装进裱花袋，不要用力攥着溶豆糊中间，手掌的温度高了也会加速消泡。放进八讨烤箱
13、上下火100度，大约70到80分钟左右，具体温度和时间根据自己家烤箱调节
