热水泡脚 加点中药

 时间:2024-10-12 08:35:52

“热水泡脚,加点中药”,好锟侯希哇处众人皆知。睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”。  当归、桃仁、苏木、川椒、泽兰叶制成足疗液,能让脚上皮肤变得柔嫩。脚上皮肤干燥的人,可以试试用桃仁、杏仁、冬瓜仁、苡仁熬制的药水加入热水里洗脚。脚累脚疼者,可以用透骨草、伸筋草、苏木、当归、川椒熬制的药水。  熬制时先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。这些药水不用每次现熬现用,可以一次多熬制一些,用容器装好,每天洗脚时加在水中就行。  另外,洗脚时,在水中放干姜或樟脑,樟脑会很快溶于热水中,泡后脚会发热,对改善脚凉很有效。

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