1、丝瓜络打通经络 每天晚上洗澡之后，利用干的丝瓜络等自然植物的产品用力对脚心进行按摩，知道其发热为止，坚持遽牟赓雁按压五到十分钟即可。此法能够对脚部的穴位起到点压的作用，帮助打通身体的经络，提高新陈代谢的作用，帮助激发肌肤的活力，排清毒素，让肌肤回复弹性和白净。
2、胡萝卜面膜 将胡萝卜去皮洗干净后，放到榨汁机中榨汁备用。在面膜碗内倒入两汤匙的胡萝卜汁和两茶匙的柠檬汁，将它们充分混合均匀后涂抹在清洁好的脸上，等待20~30分钟后用温水冲洗干净即可。其后你还可以涂抹适量的润肤霜滋润一下脸部。此款面膜中的柠檬具有去除脸部角质的作用，对黑色素的沉着有着比较好的阻挡作用;而胡萝卜则是能够为皮肤提供营养。
3、白醋冬瓜汁 冬瓜除了是夏日的消暑佳品外，还是能够帮助消除斑点的一大美容圣品哦。将冬瓜去皮后清洗干净，切成小块后放到榨汁机里面榨取汁液。
4、山楂水中药祛斑 准备山楂和当归各十克，白蒺藜、白藓皮各五克，将以上材料放到杯中，加入开水冲泡大概十五到二十分钟即可。
