按什么穴位可以减肥,8种超实用穴位减肥方法

 时间:2024-10-12 16:51:31

抓带脉瘦腰,每天抓带脉200次;敲击风市瘦大腿。捏梁丘穴塑造腿型,轻轻揉岳蘖氽颐按三分钟;揉阴门穴力度大揉两分钟左右瘦腿。按半眺撷鸸委中刮痧瘦小腿;控制食欲按中脘穴,力度适中,按50-100次;艾灸足三里去浮肿,改善胃部。

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