燕麦枸杞山药豆浆

 时间:2026-05-08 15:21:52

1、将黄豆用清水浸泡6小时,捞出,洗净。

燕麦枸杞山药豆浆

2、枸杞用清水将尘土冲洗干净即可。

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3、将山药洗净,削皮,切成块。

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4、燕麦用干燥的器皿盛出即可。

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5、将上诉材料依次放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。

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6、将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。

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