黑米山药粥的做法

1、准备食材：黑米30克，大米60克，去皮的苹果20克，去皮的红薯20克，去皮的铁棍山药20克。

2、黑米倒入清水中，浸泡2个小时。

3、黑米的米粒外部有一坚韧的种皮包裹，不易煮烂，所以黑米应浸泡后再煮。

4、去皮的苹果、红薯和铁棍山药切丁。

5、面包机桶中倒入洗净的大米，浸泡好的黑米，苹果丁，红薯丁，山药丁和800毫升的清水。

6、盖上面包机的盖子，选择功能“11-八宝米粥”模式，按启动键，面包机运转1小时20分钟。

7、面包机工作结束后，打开盖子，带上手套，取出面包桶。

将粥舀入碗中。

黑米山药粥出锅啦！一键搞定的懒人版做法，营养和味道却不一般。