1、首先在碗中放入15克油。
2、放入10克蒜末。
3、放入80克番茄罐头，搅拌均匀。
4、放入1块浓汤宝。
5、放入2克盐。
6、放入2克糖。
7、放入适量的黑胡椒。
8、搅拌均匀放入一小块黄油。
9、煮好取出。
10、在锅中放入15克油。
11、放入150克鸡腿肉，翻炒均匀，放入小半个洋葱。
12、放入5个口蘑，翻炒均匀。
13、加入2克盐。
14、放入适量的黑胡椒。
15、放入1块浓汤宝。
16、放入15克番茄酱。
17、加入1碗米饭，搅拌均匀取出。
18、在碗里打入3个鸡蛋。
19、放入1克盐，搅拌均匀。
20、起锅放入10克油。
21、倒入打散好的鸡蛋，翻炒折叠。
22、取出放在盘子里，在鸡蛋皮上切一刀划开。
23、最后放入60克番茄酱即可。
24、这样一道美味的流心蛋包饭就制作完成了。
