红枣枸杞木瓜一起饨有什么功效

 时间:2024-10-16 03:39:13

功效:对人体有促进新瘠彐伊竽节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

木瓜红枣枸杞汤的廪咫錾净做法:

主料:木瓜1/6个、红枣 4个、花生1把、枸杞子适量。

1、木瓜去皮切块儿备用。

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2、花生、红枣、 枸杞洗净。

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3、用温水略泡花生,将花生皮去掉。

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4、将花生、红枣放入电饭煲中,加足量清水,选择"汤"功能键,煮花生变软。

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5、加入木瓜和枸杞,再次煮沸即可。

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6、如喜欢甜汤,待汤略温后,可加入适量蜂蜜。

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参考资料来源:百度百科--红枣木瓜糖水

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