清炖玉米排骨胡萝卜汤

 时间:2026-04-22 17:56:54

1、准备好所需的食材,胡萝卜去皮洗干净

清炖玉米排骨胡萝卜汤

2、肋排放清水中浸泡15分钟~半小时左右,中途建议换一次或两次水

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3、煤气灶开火,锅里倒入适量的清水,等待水烧开锅后放入肋排焯水

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4、捞出焯水后的排骨,用清水冲洗干净肉上面的浮沫

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5、砂锅中倒入1.5L左右开水,放入焯水后的排骨,盖上砂锅盖,煮开锅后改小火慢慢炖

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6、1根玉米先横切成4段,再竖切成小段,胡萝卜切滚刀块

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7、排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子,加入切好的玉米和胡萝卜,盖上盖子继续小火慢炖半小时左右

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8、出锅前15分钟左右加入适量的盐调味,出锅后撒上少许葱花做点缀

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