健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-21 16:27:14

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

5、再放西兰花和胡萝卜

6、加入蚝油和盐，混合均匀

7、出锅

  • 西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    我爱文学手抄报图片 国庆节英语手抄报内容 构建和谐校园手抄报 小手牵大手手抄报 三爱手抄报图片 身边的引火源手抄报 五水共治手抄报图画 关于校园安全的手抄报 关于文明的手抄报图片 我爱读书手抄报资料