1、早晨起床先穿好衣服。早晨起床后，人体还处于微弱的状态，抵抗力还较差，不穿好衣服就去做事，容易让寒气侵入身体，让隐私部位受冻。
3、不要穿紧bra。过紧的bra会挤压胸部， 造成血液循环受阻，长时间这样容易让胸部受到损伤，引发病变，对隐私部位造成损害。
5、不要经常穿低腰裤。经常穿低腰裤，容易让肚脐眼和下腹部露在外面，寒气会侵入身体，造成月经不调，甚至感冒腹泻。
7、要定期清洗牛仔裤。牛仔裤里含有大量的人体汗液和牛仔裤本身的颜料成分，这些汗液会带来大量的细菌，颜料会伤害皮肤健康，给隐私部位带来大量的病菌。
