产妇营养食谱：[4]红豆薏仁黑米粥

 时间：2026-04-22 00:59:51

1、薏米洗干净后，用水浸泡4-8个小时

2、红豆洗净，放入净水浸泡6-8小时至软

3、黑米洗净，放入清水中浸泡6-8小时到软

4、将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可

  • 月薪1万怎样理财
  • 怎样降三高有效，降三高的好方法。
  • 月子餐食谱之桂圆红枣糯米粥
  • 什么样的女人最让人欣赏？
  • 干豆角烧鸭的做法
    • 热门搜索
    2035年的我手抄报 防病毒手抄报大全 漫游语文世界手抄报 安全卫生手抄报 关于春节的英语手抄报 廉洁文化手抄报 制作手抄报 国庆节主题手抄报图片 心理健康知识手抄报 春节的来历手抄报