1、静心冥想可以治头疼。练练瑜伽，冥想一会，是治疗偏头疼的新方法。可以购买关于这类的ＣＤ，在头疼发作的时候，听听CD。闭目冥想一会儿，倾听大自然优美的天籁之音，自己就能忘却病痛。
2、夏天酷热，去买些藿香正气水，放在家中备用。或是出门的时候，带上藿香正气水，对于防暑，这是很有效的东西。使用十滴水也不错。
3、在淘宝上有中暑宝卖。吃吃中暑宝，再睡上一觉，醒来后，就会发现自己好好地，头疼消失了。
4、平时在家中备些必要的药品，比如去痛片。虽然是药三分毒，应该尽量少用药，但头疼严重的时候，自己实在难受，可以口服去痛片，暂时缓解一下。
5、中暑头疼的时候，切一些姜丝，放在水壶里，添些水煮。在其中放些红糖和蜂蜜，一起煮会儿。喝些姜糖水，可以治中暑头疼。
6、午间阳光强烈的时候，最好不要外出。不要在日光中停留那么久。感觉不舒服，就应立即离开高温环境。
