1、结束对立的状态或者说教、动手等教育方式，换成态度和蔼以及宽容的举止行为，并且学会倾听，不打断孩子倾诉。至少坚持下来，哪怕没有明显改善。同时，对孩子的成绩不要太关注，要多注重学习的提升和细微的改变，给予鼓励、表扬。
2、进行换位思考和空杯心态的思维活动。家长要多站在孩子的角度去解读问题，毕竟我们也是从青春期过来的，不要用“双重标准”对待孩子，规划出适合的，而不是过高的方向和目标。同时，家长也要去学习如何教育孩子，如何理解发展中的教育。
3、多和学校的班主任、学科老师以及孩子的同学沟通，了解孩子的真实情况。选择适合和孩子打交道的家长，有耐心、宽容性格的家长为好。然后，和孩子关系缓和的时候，共同制定具体的升学目标，未来的发展目标等。制定具体的执行计划和需要改进的方案。
4、找准问题的关键，立即去解决。有的孩子是性格原因，天生性格比较急躁，针对这个问题，就要适当用体验式的方法，让孩子知道做事的分寸。有的孩子是环境原因，就要通过转学、换班级等来解决。有的孩子是压力原因，学习成绩不稳定或者不好，导致叛逆，这个时候要解决目标问题，适当降低自己和孩子的期望值。
