1、男女搭配，运动不累。不过首先...你得有个男/女朋友,学一下吧~~~
2、看了之后，是不是想说：“臣妾做不到”！！！？
算了，讲点大众都能做的吧
情人节，咱当然是要享受咯，要做运动，我还是选择做舒适的，放松的
比如：
在律动沙发上享受律动
3、让我们的家人享受律动
4、甚至
在律动床上体验律动的快感
5、全身垂直律动机的原理是透过机械力，产生一种对抗地心引力往上的推力，此推力一停时，站在上面的人会被地心引力往下拉，此时再给他一推力往上，形成一种快速上下来回的冲击力量。人体主要透过骨头、肌肉与脊椎来传导此推力，因此会刺激到全身的骨骼肌肉系统。垂直律动类似跳绳，但是跳绳是主动的，而全身垂直律动机是被动的，是一种快速、幅度小、强度与方向都受严格控制的震动，因此可以产生健康的助益。
