亲测有效的减肥的饮品

 时间:2024-10-16 11:23:00

1、这款是我在网上看到的,但是看说是有减肥美容祛斑的功效,想试试看能不能减肥,刚实习的时候就试着和生姜蜂蜜水了。生姜是市场上买的那种,要老一点,蜂蜜是我从自家那边带回来的枣花蜂蜜(新疆那边有很多的放蜂人)

2、每天早上上班后将生姜洗净用小刀切成片,我每次泡三片,先用开水泡生姜片,很快就会有浓浓的生姜味道出来(可能会有很多人不喜欢这个味道)

3、泡好生姜后先不要加入蜂蜜,高温会破坏蜂蜜的营养成分,等到水温到40-猱蝰逾鸾50度时就可以加蜂蜜搅拌饮用了(我是早上开始喝,喝完就在接开水续,直到生姜味淡了就可以把生姜片取出扔掉了)

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