1、首先准备一台RN-SC800催芽器 和 一个塑料容器（塑料桶或者塑料布制成的桶）。
2、把催芽器的加热总成和氧气管放入容器底部，再把芽苗菜种子放入容器中，如果有不同的种子，可以用纱网袋分开装起来 再放入容器中，加满水漫过种子10cm以上。
3、接通催芽器电源，打开电源开关和氧气开关。这样催芽就开始了。
4、一般在10个小时以上，种子就开始发芽，不同的种子，出芽时间不一样，可以观察记录，等到芽出到1-50px的时候，就可以关闭机器开关，捞出种子，放到育苗盘里，继续长芽，达到要求以后，上市销售。
