1、把鸡蛋打匀，撒上调味料。调味料的量是可选的。我加胡椒、葱和一点水。
2、炒鸡蛋
3、洗干净手，把塑料薄膜摊开。请随意使用小米、燕麦片和米饭。撒上一层米，稍微压一下。
4、下半个蛋
5、加一点金枪鱼，馅就可以了。
6、把米铺在上面，用塑料薄膜揉成一个三角形。
7、包好的饭团是在海藻上测量的。它们的尺寸是切割的，宽度略宽，长度略多于两倍。我用的是寿司海藻，只有一半。
8、把饭团上的保鲜膜去掉，放在海藻上。对齐底边。
9、把海草的两个角向内翻，然后翻过来，再按一点就粘上了。
10、塔塔~结束，吃！
