如果做一盘西兰花

 时间:2026-05-03 00:10:10

1、准备一个新鲜的西兰花

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2、顺着茎将西兰花切碎

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3、洗干净

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4、洗干净捞出备用

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5、热油

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6、下锅炒

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7、几分钟之后就可以加点辣椒和盐

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8、因为比较硬,可以煮的久一点

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9、再翻炒几下,使得受热均匀

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10、最后就成功了

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