补肾煲汤食谱的做法

1、夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙

2、先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,

3、捞起冲洗干净，待用

4、将药材冲洗干净。

5、将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,

6、加入一粒蜜饯汤更好喝。

7、待水再滚后转低火煲一小时候. 熄火继续用余温獯夺鹫匿焗30-45分钟, 再煲约45分钟至一小时, 调味后即可食用。