搬重物后腰疼怎么办

 时间：2024-10-14 07:24:52

1、建议扭到后在疼痛发作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矫正。

2、可以到医院中医科采用针灸、艾灸、拔火罐等方法进行治疗

3、腰椎间盘突出的饮食要清淡，多吃含钙高的食物，如牛奶、奶制品，虾皮、海带等

  • #水果#夏天多吃水分高的水果
  • 好吃的纸牌屋肋排制作过程
  • 天马行空逗趣话术（三）
  • 魔塔之决战剑魔攻略
  • 如何释放家庭给的压力
    • 热门搜索
    预防新型冠状病毒手抄报内容 普通话手抄报简单 新学期新希望手抄报 手抄报图片大全5年级 元旦节的手抄报 关于春节的手抄报图片 少数民族手抄报 创城手抄报 安全小知识手抄报 儿童节手抄报简单漂亮