孕妇羊水破了怎么办

1、首先孕妈咪不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。

2、让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。

3、　3、要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。

4、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊，即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。