1、点击头像
打开qq的主界面后，点击左上角的头像按钮进入。
2、选择设置
弹出新的界面后，选择点击左下角的设置按钮进入。
3、点击账号安全
进入到设置界面后，选择点击上方的账号安全选项。
4、打开安全中心
进入到账号安全界面后，点击下方的QQ安全中心。
5、解冻账号
在跳转的QQ安全中心界面，点击上方的解冻账号按钮就可以了。
1、点击我选项
打开微信的主界面后，点击右下角的我选项进入。
2、点击设置
跳转到我选项界面后，选择点击上方的设置按钮。
3、点击账号与安全
进入设置界面后，点击最上方的账号与安全按钮。
4、选择安全中心
跳转到账号与安全界面后，选择下方的微信安全中心。
5、解冻账号
在微信安全中心界面中，选择下方的解冻账号按钮进行解冻操作就可以了。
