香煎黑椒巴沙鱼

 时间:2024-10-12 23:30:17

1、准备好食材

香煎黑椒巴沙鱼

2、巴沙鱼解冻洗净沥干后切大块

香煎黑椒巴沙鱼

3、放入小盆中加入食盐、料酒

香煎黑椒巴沙鱼

4、及黑胡椒粉抓匀后腌制20分钟左右

香煎黑椒巴沙鱼

5、将腌制好的鱼块双面略粘些生粉备用

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6、锅热后倒入食用油,将芦笋和胡萝卜煎至断生盛起

香煎黑椒巴沙鱼

7、留底油放入巴沙鱼块

香煎黑椒巴沙鱼

8、再煎制双面金黄后关火

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9、放入盘中再撒上少许孜然粉和芝麻增香

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