凉拌空心菜---便秘小菜谱

 时间:2026-05-07 12:22:12

1、准备空心菜。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

2、将空心菜摘好。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

3、将摘好的空心菜洗干净。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

4、准备一个锅,装适量的水。

凉拌空心菜---便秘小菜谱

5、水烧开。

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6、将洗干净的空心菜放入滚水中。

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7、将空心菜烫煮熟。

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8、捞出煮熟的空心菜,晾凉。

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9、加入酱油、香油、花椒油和盐调味。

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10、搅拌均匀,凉拌空心菜就做好了。

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