素家常之蒜炒四季豆

 时间:2026-05-08 18:27:41

1、先把四季豆处理一下。把豆子两头摘掉,带出除掉中间的老丝。摘好后到水龙头下冲洗干净,切成小段。生的四季豆食用有毒,切小段比较容易炒熟。

素家常之蒜炒四季豆

素家常之蒜炒四季豆

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2、把蒜苗洗干净,切成小段。

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3、蒜瓣切碎。这样我们的材料就都准备好了。

素家常之蒜炒四季豆

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4、中火热锅,倒入适量食用油,油温热后加入蒜末爆香。

素家常之蒜炒四季豆

5、加入蒜苗翻炒爆香。

素家常之蒜炒四季豆

6、倒入四季豆大火翻炒。一定要炒到熟透哦,怕不熟可以加点水多炒一会儿。

素家常之蒜炒四季豆

7、出锅前,根据个人口味加入适量盐和味精。

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8、出锅装盘上桌啦。

素家常之蒜炒四季豆

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