1、首先备齐所有的食材,海参我用的是即食的,非常方便。

3、胡萝卜洗净后切小丁,青菜去根洗净。

5、砂锅洗净后,把浸泡好的小米和糯米放入锅中。

7、大火煮沸后,先撇去表面的浮沫。

9、加入切好的胡萝卜。

11、再根据个人口味加入适量的盐调味。

13、再放入青菜烫熟后,即可关火。

15、好喝又暖胃,每天喝一碗既营养又可以增加免疫力。

时间:2024-10-12 02:26:14
1、首先备齐所有的食材,海参我用的是即食的,非常方便。
3、胡萝卜洗净后切小丁,青菜去根洗净。
5、砂锅洗净后,把浸泡好的小米和糯米放入锅中。
7、大火煮沸后,先撇去表面的浮沫。
9、加入切好的胡萝卜。
11、再根据个人口味加入适量的盐调味。
13、再放入青菜烫熟后,即可关火。
15、好喝又暖胃,每天喝一碗既营养又可以增加免疫力。