哪三类人不适合喝牛奶

1、反流性食管炎患者不宜喝牛奶。这样的患者胃液、肠液反流。常见的症状是反酸和烧心。如果喝了牛奶导致食管下段括约肌松弛，加重病情。

3、慢性三高患者即高血压、高血脂、高血糖不宜喝牛奶，尤其在睡觉前不要喝牛奶。这样牛奶被迅速被吸收，从而导致血脂以及体重身升高。

5、乳糖酶缺乏患者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖含量很高，在消化道内分解为半乳糖和葡萄糖被人体吸收。乳糖酶缺乏的患者喝了以后导致腹痛、腹泻。