1、首先，在日常的生活中，一定要要求小孩子多运动，同时保持运动的多样化，比如跑步打球骑车等等，这对于增强免疫力都是有一定好处的。
2、其次，在生活中，很多小朋友天气一热就喜欢吃冷饮，这对于身体的健康是极为不利的，这种情况下，家长就要监督好小孩子不要去吃太多的冷饮，这对于小孩子的脾胃也有很好的保护作用。
3、对于6岁的小孩子在饮食上比较缺乏自控力，这就要求老师以及家长做好孩子的饮食规划，饭菜要以多样性为主，其中一定要多吃含蛋白质高的食物，及时补充人体内的各种微量元素。
4、同时对于6岁的小孩子，一定要养成良好的生活习惯，比如早睡早起，比如保持好个人卫生等等，这对于避免过敏是很多帮助的，同时也是可以增强个人体质的很好方式。
5、虽然说每个小朋友都有自己生活的方式，但是作为家长一定要起好相应的监督作用，这样才会有助于小孩子更好更健康的成长。
6、在生活中，每个家长都有自己的育儿方式，不管怎样，作为家长，一定要做好相应的榜样，特别是在孩子面前，以身作则是非常重要的。这样的话不但有利于小孩子远离过敏源，同时也是非常有助于身体健康的。
