word表格怎么调整它和上面文字的距离

1、打开需要处理的word中的表格，如下图所示，文字在表格上顶端；

2、框选全部表格或者点击表格左上角的图案选中整个表格，如下图所示：

3、点击鼠标右键，然后选择表格属性；

4、进入表格设置菜单，点击单元格；

5、将垂直对齐方式选中为居中，然后点击确定；

6、返回后就可以看到文字已经显示在表格中间了，如下图所示：