减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

 时间:2024-10-13 08:28:57

1、根据食材的种类和分量,备好

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

2、西蓝花切小块

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

3、放入锅内,沸水煮半熟后捞起备用

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

4、嫩豆腐洗净,切片

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

5、鸡蛋打散

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

6、取一大小合适的盆,放入豆腐 西蓝花,倒入鸡蛋

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

7、撒上油和白胡椒粉,隔水蒸15分钟后。再倒入酱油,即可出锅享用

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

8、美味可口的减肥餐→西蓝花豆腐蛋羹就做好了

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹

9、减肥餐 | 西蓝花豆腐蛋羹成品图

减肥餐|西蓝花豆腐蛋羹
  • 一岁多孩子高烧六天不退怎么办
  • 喝苏打水有什么好处,苏打水的作用
  • 素描鳜鱼怎么画
  • 吃什么能缓解胃胀气?
  • 怎么做好工厂内部教育训练
  • 热门搜索
    交通安全手抄报大全 青少年心理健康手抄报 简单漂亮元旦节手抄报 庆元旦迎新春手抄报 五一劳动节手抄报图片 法制教育手抄报图片 教室节手抄报 快乐成长手抄报内容 普法教育手抄报 普通话手抄报文字内容