1、准备所需材料
2、先把米放在陶罐里（或者电饭锅里，要看我的习惯）。我更喜欢用瓦罐或瓦罐来煮。这需要一点时间，但味道会更好！煮沸后把火调低，这样可以减少锅内的粘物，然后可以做其他的准备工作。
3、将瘦肉洗净切片，芥菜洗净切小段，姜切丝葱花切粒。将盐,油,鸡精,生抽,姜丝,玉米淀粉加入肉片里拌匀腌制待用
4、把粥煮到中等熟。把腌好的肉片倒进去。用筷子驱散粥。用高热把它煮开。加入切好的芥末。
5、把它搅拌均匀，再煮一次，把火关掉。出锅前撒上葱花。
6、馒头(晚上可提前蒸好放冰箱里待用，这样早上可以节省时间）切片，刷上蛋液，平底锅刷油，把沾了蛋液的馒头片放进去煎～～两面煎至金黄即可
7、各种时令水果（如果可能的话，我会尽量给孩子买一些时令水果）
8、爱心满满的早餐上桌了，虽然花样不多！但我想，应该可以满足孩子营养了！
9、哈哈哈～～开吃了！
