普宁豆酱焖黄花鱼

 时间:2026-02-14 10:34:25

1、黄花鱼洗净后用厨房纸巾擦干,这样在煎鱼的时候就不会破皮。

普宁豆酱焖黄花鱼

2、芹菜切段,洋葱切丝,葱切段,姜切丝。

普宁豆酱焖黄花鱼

3、平底锅烧热,放少许油爆香姜丝,伐亲译放入黄花鱼。

普宁豆酱焖黄花鱼

4、小火慢煎5分钟,要两面都煎一下;煎好后在鱼身上淋上普宁豆酱。

普宁豆酱焖黄花鱼

5、放200毫升凉开水,转中火煮。

普宁豆酱焖黄花鱼

6、水开后放入洋葱和芹菜

普宁豆酱焖黄花鱼

7、盖上锅盖焖煮,大概焖5分钟,黄花鱼肉质细嫩,很容易煮熟,用筷廊缝子插一常柱下鱼背,能戳透就表示鱼焖煮熟了。

普宁豆酱焖黄花鱼

8、撒上葱段,出锅啦!

普宁豆酱焖黄花鱼

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