营养丰富的山药枸杞小米粥

 时间:2026-02-14 05:25:37

1、小米100克、山药100克、枸杞20克、红糖2块。

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2、小米清洗一下。

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3、锅里放入四碗清水烧开。

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4、烧开后倒入小米,大火煮开。

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5、将山药刮去外皮清洗干净,切成小块。

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6、枸杞冲洗干净,红糖准备好。

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7、15分钟后倒入山药,转小火煮至小米黏稠。

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8、煮好倒入冰糖煮至融化,再倒入枸杞,搅拌均匀。

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9、好喝的山药枸杞小米粥煮好了,是不是特别简单。

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