晕机应该怎么办

1、出行前服用口服类晕机药，这也是最方便且最有效的方法，价格也很便宜，在机场候机厅医务室有出售，听从航医的指示服用即可。

2、如果不想用药的话可以通过食用刺激类食物，比如辛辣类的，或者具有一般酸性的橘子，食用这些食物可以暂缓晕机状态。

3、如果在飞机上忍不住想呕吐，切记飞机上有厕所，请到厕所呕吐，如果来不及或者厕所有人，前方座椅下方有呕吐袋，请注意使用。