健身餐的虾仁做法

1、材料准备好， 土豆的话去皮切块煮熟 弄成泥。

2、水里加盐煮沸，把西兰花 生菜洗干净，然后抄一下就好。捞出来晾干，一定要晾干。

3、加橄榄油 抄青椒 胡萝卜 虾仁 香菇 土豆泥……加一点点盐一点点哦~