第三餐清净果如何治便秘排宿便减肥排毒瘦身

 时间:2024-10-13 21:22:27

1、第一个周期为清肠期,先把宿便排出,便秘严重者前期主要是先通便,把3,4天甚至是一个星期才上一次厕所的问题解决掉,前期一天两颗,晚饭后1小时吃上,多喝水,让果子的成分在肠道内充分分解,从而达到更好的排宿便的效果,连续使用1星期后每天都能有排便的现象了就改成1天1颗

2、第二个周期为显现期,这个周期在第一个周期之后肠道功能正常化,排便轻松通畅、皮肤亮泽细腻、全身轻松

3、第三个周期为巩固期,排出体内多余的脂肪热量、纤体减重、改善酸性体质、做平衡美人、形成健康体质

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