眼睛胀痛是怎么回事

1、在工作或生活中盯着电脑时间太久，或者是夜晚在不开灯的情况下玩手机，被屏幕灯光刺激了眼睛，导致胀痛；

2、可能是角膜炎，疾病引起的胀痛感，如果这样，你需要去医院检查了；

3、熬夜，也一个重要因素，长时间熬夜，导致眼睛承受不起，所以发出警报；

1、注意休息时间，保证合理的作息时间，不能是眼睛超载；

2、看荧光屏幕的时间不宜太长，要适当的转移注意力，不要在灯光暗淡的情况下，玩手机或电脑；

3、不要熬夜，多吃水果和蔬菜，适当的做眼保健操，让眼睛充分的休息；