#糖小朵甜蜜控糖秘籍#代糖黑麦大列巴

 时间:2026-04-30 15:27:54

1、准备食材:黄油拿出来回温

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2、葡萄干蔓越莓洗净晾干后浸在朗姆酒中,没有朗姆酒可省略

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3、将除黄油以上的各种食材混合

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4、搅拌成团后加入软化好的黄油继续快速搅拌出粗膜

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5、放在温暖湿润的地方发酵至两倍大

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6、发酵好分成两份或三份排气滚圆,盖保鲜膜松弛二十分钟左右

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7、拿出一个面团擀成长方形,包入各种馅料

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8、卷紧成锥子状

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9、放在温暖湿润的地方二发至1.5倍大后用小刀割包

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10、刷上蛋液,然后撒上生燕麦片

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11、预热烤箱160度,放进中层,上下火半小时左右就好啦

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