养生食补西兰花海苔饭团的做法

 时间:2024-10-28 03:23:43

1、准备好材料:米饭,西兰花,海苔,芝麻

养生食补西兰花海苔饭团的做法

2、西兰花过水熟切碎,将西兰花,黑芝麻放入米饭

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3、加入椰子油搅拌,吃着会很香

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4、米饭搅拌好团小球,放在保鲜膜上包好塑形,捏成三角形,海苔切小条,放在图片位置包裹

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5、成型

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6、美美的拍照

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7、做好了开始养生之旅吧

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