洗头发几天洗一次最好

1、有些爱干净的朋友喜欢头发一天一洗，但是这样会使发质枯燥受损，失去水分和弹性，所以不建议。

2、在夏天的时候可以两天洗一次头发，这样既能保持头发的洁净，也不会损伤发质。

3、在冬天头发也可以两天一洗，这样可以保湿，有利于头皮及发丝健康保护。

4、洗头发的时间不要超过十分钟，那样会洗掉头发里的水分及营养物质。