西洋菜的简单做法

1、第一步：在菜市场买回西洋菜约500克，摘好放到清水中泡一下，如有米水泡更完美，枝叶上的残留淦甓特猩物可以泡出来。

2、第二步：将西洋菜多清洗几遍，洗干净后先放到菜篮子里面备用。

3、第三步：准备适量的蒜头，切好后放到西洋菜的上面，如下图所示。

4、第四步：洗干净炒锅，油热了之后倒入西洋菜进行翻炒，如下图所示。

5、第五步：加入适量的食盐进行翻炒，如下图所示。

6、第六步：食盐翻炒均匀，待西洋菜炒熟后即可盛出锅食用。