背部肌肉训练之俯卧蛙泳

 时间:2024-10-21 16:55:33

1、吸气,屈肘,保持小臂和躯干平行,大臂尽量贴近身体

背部肌肉训练之俯卧蛙泳

2、呼气,手臂伸直还原至原来位置。

背部肌肉训练之俯卧蛙泳
  • 有品怎么查看指标对比
  • 刑法67条第一款怎么判刑
  • 月经吃了冰的怎么补救
  • 家国梦最佳供货组合
  • 番茄炖鱼肚 三人份
  • 热门搜索
    以孝为主题的手抄报 安全手抄报图案 知法守法手抄报 备战期中手抄报内容 英语手抄报内容大全 关于自信的手抄报 普法教育手抄报内容 我的青春我做主手抄报 手抄报之家 日行一善手抄报花边