1、准备所需食材，西兰花切朵洗净，案鉴洋葱切小碎粒，芝士刨丝
2、锅中放水烧开后，加入西兰花汆烫1分钟左右捞出过凉水匠瞧，沥干水份
3、将西兰花切碎放入盆中
4、加入洋葱碎，鸡蛋，面包糠，芝士拌匀，再加入适量的盐和黑胡椒调味
5、搅拌均匀的食材
6、预热烤箱200度，迷你甜甜圈模底部刷油，将食材填入模具中
7、没有模具也不要紧，在烤盘铺锡纸刷油，或者直接在烤盘刷油，取适量的混合物搓圆再整成圆柱形或者任何册温侮你想要的形状，平铺在烤盘上
8、200度烤20-25分钟，中间取出翻面
9、. 蘸一点番茄酱吃，是很不错的小点心哦
