怎么做7月龄辅食补钙蔬菜三文鱼泥?

 时间：2026-04-23 06:31:10

1、准备两片三文鱼，1/3土豆，半根胡萝卜和两片柠檬

2、土豆、胡萝卜和三文鱼切丁

3、柠檬片在三文鱼胸肉上腌5分钟

4、用冷水蒸15分钟

5、倒进煮杯，捣成糊状

6、7岁辅食菜单搭配：主菜：三文鱼、胡萝卜、土豆泥，主菜：浓缩咖啡、米饭、面糊，小吃：手工南瓜、馒头、手指菜：胡萝卜棒

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